【比較画像】新垣結衣が激痩せでガリガリ化?ダイエット方法は?

女優の新垣結衣さんと言えば、数々のドラマでヒロイン役を演じ、その可愛さで老若男女問わず幅広い層から人気です。

ところが、そんな彼女に「激痩せ」「痩せ過ぎ」などと言う噂が入っているようなんです。

一体どうしたことでしょう?

新垣結衣に激痩せ疑惑!顔が変わった?【画像】

調べてみたところ、2020年の末頃から「激痩せ」「痩せ過ぎ」の噂が上がっているようです。

下は、2021年1月に放送予定の大ヒットドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の新春スペシャルの撮影が行われていた頃の写真です。

なんだか顔が長くなっているような?

こちらも2020年の年末頃。

細!w

顔が長く見えるのは、おでこをあげていることもありますが、、目が窪んで頰がこけているようにも見えます。

こちらは2021年2月、長年キャラクターを勤めている『明治』の『チョコレート効果』の、新CMビジュアル撮影時の模様です。

この動画が公開されると、激痩せした姿に心配の声があがりました。

確かにかなり痩せてますよね、、顎が、かーなーり細くなっていて、パッと見別人のようにも?

商品のイメージに合わせて前髪をアップしているせいもあるとは思いますが、全体的に普段のガッキーのイメージよりもシャープな印象です。

こちらの下を向いている写真の輪郭の細さは、記憶にある新垣結衣さんのものとは全然違います!

やはり、激痩せしていたようです。

この時の動画も拝見しましたが、インタビューに答えている姿がなんだか少し苦しそうと言うか、、少し暗い雰囲気が感じられるような気も?

ネットでは「痩せすぎ」「顔が違う」「別人みたい」「疲れた表情をしている」「やつれている」「ふっくらしていた丸顔の頃の方が若々しかった」など心配の声が上がっているようです!

頰がこけると「老けて」見えてしまいますよね、新垣結衣さんの可愛さの一つは、ふっくらとした頰だったようにも思います。

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新垣結衣が痩せたかどうかを昔の画像と比較

新垣結衣さんの激痩せぶりを、昔の画像と比較してみました。


左:バリキャリ系? 右:癒し系?

左の2021年の画像は、ファンデーションの色もあると思いますが、頰のお肉が削げて、顔つき自体がシャープになり、バリキャリ系の「デキる女」を感じさせます。

右の写真は、いつ頃のものかはハッキリとは分かりませんが、前髪もおろしているので丸顔が強調され、ぽっちゃりふくよかで「癒し系」と言った感じ。


左:ハンサム系? 右:愛され系?

輪郭や顎、首元などが細くなったのが一目瞭然な左は、額をあげていることもあって風通しが良くスッキリとした「ハンサム系」な印象。

右は2016年ドラマ「逃げ恥」に出演された頃でしょうか、丸顔の小動物的な印象は、まさに「愛され系」と言った感じです。

頰も少しこけているように見えますが、それもまた大人女子の雰囲気で魅力的ではあります。

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新垣結衣は実は激痩せする前に太っていた!

2020年末あたりから激痩せが話題になっている新垣結衣さんですが、実は2020年の夏頃はむしろ「太った」と話題になっていたんですよね。

こちらは、2020年6月に、新垣結衣さんがミューズを務めているスキンケアブランド『雪肌精』が誕生35周年を記念して「リブランディング」した際の画像です。

こうして見ると、二の腕やお腹など、かなりぽっちゃりして丸みを帯びていたことが分かります。

ガッキーにも新型コロナの影響が忍び寄っていたのでしょうか?

そういえば2019年以降、しばらくドラマに出なくなっていましたよね。

理由は「若い頃から働いてきたから30歳になったら一旦休みたい」ということだったそうですが、ティーンの頃からモデルで活動していましたから、太る暇もなかったでしょうね。

というわけで、ゆっくりした生活になり、また新型コロナも手伝って「ちょいぽちゃ化」していた可能性がありますね。

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新垣結衣のあっと言う間の激痩せはさすが元モデル!

しかし、太ったと噂の直後、わずか2ヶ月後の8月頃には、一気に痩せて「ガリガリ」「折れそう」だと噂になっていました。

さすが元モデルだけあって、体型管理はお手の物なのかもしれません。

着物から覗く腕の細さがヤバすぎます。

2020年の「逃げ恥」新春スペシャルの撮影に向けて、ダイエットに取り組まれたのでしょうか、昔からパーソナルトレーニングを受けていたそうなので、休業中は休んでいたのを再開したのかもしれないですね。

こちらは、激痩せが囁かれている2021年2月、コーセーの「エスプリーク」のCM画像です。

お顔の輪郭がシュッとし、肩のあたりや二の腕の細さも見事です。

太っていたなんて微塵も思わせない美ボディに、今度は「痩せすぎ」「激痩せ」との声が上がるほど、さすがプロですね。

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新垣結衣の「痩せボディ」を作るダイエット法は?

新垣結衣さんの、スレンダーなボディをキープする秘訣はなんでしょう?

ダイエット方法を調べてみました。

パーソナルトレーニング

実は新垣結衣さんは、2014〜5年頃にかけても「太った」と噂になっていたことがあるようです。

それを解消するためにダイエットを一念発起、パーソナルトレーナーをつけて、自分用のオリジナルのトレーニング法を指導してもらっているそうです。

これが、理想の「痩せ体型」を最短で作り出すことが出来た、最大の秘訣だと思われます。

今回、太ったとの噂から短期間で激痩せしたのも、パーソナルトレーニングによるところが大きいのではないかと思います。

もちろん、食生活の指導もあったと思いますが、新垣結衣さんは普段から自炊にはかなり気をつけているようです。

飲み物

新垣結衣さんは、しなやかな体のために「飲み物」にも気をつけているようです。

ミネラルがたっぷり入った「硬質水」を意識的にとることで、肌の保湿や、ダイエットに大きく影響を及ぼす「便秘」の解消に役立てているとか。

また豆乳を食前や食事中に摂取しているそうです。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをしてくれますので、美容と健康に役立ちますよね。

睡眠

新垣結衣さんは、休日の睡眠時間を13時間ぐらいとっており、3度寝・4度寝もざらだそうです。

実は、睡眠はかなりダイエットと深い関係にあることが分かっています。

ホルモンバランスが整うことで、痩せやすい体質になるそうですよ、逆に睡眠不足でストレスがたまると太る原因になるのだとか。

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ストレッチ、入浴、アロマ

新垣さんは、ストレッチを日課にしており、寝る前や気付いた時には必ず行うのだそうです。

またお風呂にゆっくりと浸かることで、むくみをとったり、代謝改善に気をつけているようです。

アロマが好きなようですね、お香やアロマオイルなどを持ち歩いているようで、好きな香りは「ゼラニウム」だそうです。

リラックスして副交感神経を高めることで、ストレス太りを防ぐことが出来ます。

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まとめ

女優の新垣結衣さんに「激痩せ」「痩せ過ぎ」などと言う噂が入っていたので、調べてみました。

確かにいつもに増して痩せた感じはありましたが、スレンダーでスタイルが良いのには、理由があるようです。

一時期の休業状態から、また活動が活発になりそうで、楽しみですね。

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