こんにちは！
今日もお疲れ様です、夜は毎日良く眠れていますか？
PCやスマホを多用する私たち現代人は、昔に比べると圧倒的に不眠傾向にある方が多くなっているそうです。
薬などに頼らず、自然なもので良く眠れるようになれたら嬉しいですね。
ということで、今日は、無印良品で超話題、売り切れ続出のブレンドエッセンシャルオイル“おやすみ”の効果についてまとめてみました。
それでは行ってみましょう。
“torico”
Contents
無印の“おやすみ”は、効果あり！口コミ
流行りに乗って無印のエッセンシャルオイル「おやすみ」を買ってみたのだけど、匂いを嗅いでると脳のスイッチが凄まじい力でOFFにされるのを感じる。眠気を呼ぶというか、強張りが取れて力が抜ける感じ。「布団に入っても頭が冴えて眠れない」って人には確かに効果ありそう。あと、すごくいい匂い。 pic.twitter.com/nnOoKAQP1r
— 菅原 (@spindle777) November 13, 2019
このほかにも、無印良品のアロマオイル「おやすみ」が気になって使ってみたら15時間睡眠した！と言う声や、毎日いつのまにか寝落ちしていてもはや睡眠薬では？など、劇的に効果が出ている方もいらっしゃるようです。
総じて良い口コミが多いので、これは期待出来るかも！？
無印の“おやすみ”は、効果なし！口コミ
「眠れなかった」という口コミは少なかったですが、本当に重症の不眠の方は病院の薬を飲まれると思いますので。
同じものを使用しても、人によって効果の有無は違うようですね。
中には「4年も使用しているけど、効果は？」という不眠のスペシャリストもいらっしゃるようですね。
お辛いですよね…良く眠れるようになれますように。
無印の“おやすみ”は、何か良く分からない？口コミ
「良く分からない」という方は、普段から睡眠に関して、とても困っている訳ではないのかもしれませんね。
それでも香りに癒されて楽しまれているようです。
無印の“おやすみ”で不眠症が徐々に改善した方の動画をご紹介
YUKARIちゃんねるのYUKARIさんによると、“おやすみ”を使用してから、薬を飲まないと朝まで寝られなかったほどの不眠症が徐々に改善したそうです。
「使ったその日から劇的に改善！という訳ではなかったようですが、徐々に眠れるようになったそうです。
もしあなたがアロマオイルがOKな方なら、一番小さなボトルから試してみても良いかもしれません。
（重度の不眠症な方で、お薬を処方されている方は、お医者様とご相談の上ご使用くださいね。）
まとめ
いかがでしたか？
不眠がひどい方は、交感神経が優位になって、オフ出来ずにいるのだと思います。
アロマの香りには、興奮した脳の神経を沈静化（リラックス）させる作用があります。
自然な眠りを誘ってくれる“おやすみ”を、試されてみるのも良いかもしれませんね。
あなたが良く眠れるようになりますように。
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