ハッカ油スプレーの作り方と使い方は?夏場のマスクも爽快!

こんにちは!今日もジメジメ暑い天気が続いていて
スッキリしたい気分です。

今日は、家庭に1本あると、とても重宝する
「ハッカ油」についてご紹介します!

薬局でも購入できる「ハッカ油」とは?

ハッカ/はっか/薄荷 Japanese mint
シソ科の多年草。
葉には乾葉重量の1%内外の精油が含まれ
主成分はメントールmenthol ほかにメントンmenthoneなどを含む。

参照:日本大百科全書(ニッポニカ)

ハッカ油は、シソ科の薄荷(ハッカ)の
葉の部分を水蒸気蒸留して精製されたオイルで

食品や医薬品、芳香剤や衛生品など
とても広い分野で古くから愛用されています。

スーッとした匂いと、クールな清涼感から
「夏のお役立ちアイテム」というイメージですが

実は一年を通して役にたつ万能アイテム。

防虫、除菌・消臭などの効果を始め
リラックス効果なども得られる優れものです!

万能「ハッカ油スプレー」の作り方

【準備するもの】

・ハッカ油 20滴

・無水エタノール 10ml

・精製水 90ml

・スプレー容器 1本

【作り方】

①容器に無水エタノールを入れ、ハッカ油を垂らしたら
 よく混ざるように容器を振る。

②精製水を加え、再びよく振って、中身が混ざったらOK !

注意)
・お肌の弱い方は、ハッカ油の分量を調節しましょう。
・劣化を防ぐために、直射日光の当たらない
 冷暗所で保管し、なるべく短期間で使い切りましょう。

作り方は、とても簡単です。
私は、見た目に涼やかなブルーのボトルに入れて作りました!

ご家庭に一本!年中使えて万能! スプレーボトル付きで入れるだけ!

ハッカ油 スプレー付 天然ハッカ油100% 200ml

使い方①天然素材の「虫除け」

ハッカオイルの香りは、虫が嫌いな匂いです。
そのため虫除けとしての効果が期待できます。

ハッカ湯スプレーを網戸にスプレーしておけば
室内に虫が侵入してくるのを防ぐことができますし

身体にスプレーすれば、天然の虫除けスプレーになります。
(1時間に1~2回程度こまめにスプレーしてくださいね)

夏場には、制汗剤代わりとして使用しても良いですね。
スーッとした感覚が味わえて、爽快です。

天然の成分なので身体に安全ですが
肌が弱い方は、使用前にパッチテストをしてみてください。

また、服の素材によっては、生地が傷む恐れがあるので注意してくださいね。

使い方②空気爽やか「エアフレッシュナー」

気になるところにひと吹きすると、
匂いを爽やかに消臭してくれます。

就寝前に枕元にシュッとひと吹きするのもおすすめです。
高ぶった神経を鎮め、ストレスを軽減する作用があります。

使い方③寝具などの「ダニ・アレルギー対策」

ハッカに含まれているメントールには
ダニに対して高い殺虫効果があることが確認されています。

寝具や枕にシュッとひと吹きすれば
ダニ・アレルギーの対策にも効果があります!

使い方④夏場に爽快「ハッカ油マスク」

ハッカに含まれる成分「メントール」は
鼻の中の炎症にも改善効果が認められているそうです。

新型コロナの感染防止でマスクは年中マストアイテムとなりましたが、夏場のマスクは暑い!

ハッカ油スプレーを使えば、スーッとして爽快感も得られます。

 

マスクの内側に、ハッカ油を1滴垂らして使用してください。

もしくはマスクの外側にハッカ油スプレーを吹きかけてもOKです。

 

アレルギー性鼻炎や花粉症の緩和にも、おすすめです。

風邪を引いた時、鼻づまりで苦しい時に試してみてください。

※つけすぎると、喉や鼻の粘膜に刺激が強すぎる場合がありますので
ご注意くださいね。

使い方⑤お口スッキリ「即席マウスウォッシュ」

お口の中が気になるときに
コップに水を入れて、ハッカ油を1、2滴入れ
マドラーなどで混ぜたら
即席のマウスウォッシュの完成です!

私も今、試していますが、本当のマウスウォッシュみたい!
ポーチに忍ばせておけば、いつでもお口スッキリですね。

これは便利!オススメです。

使い方⑥「入浴剤、シャンプー、ボディソープ」

夏の日に、ハッカ油を湯船に1、2滴垂らすと
爽やかな入浴剤に早変わり。

スッキリした香りの中で、身体が緩やかにクールダウンされ
とても爽快です。

また、ボディーソープやシャンプーに1滴垂らすと
清涼感と消臭効果が得られます。

私も先日、ボディソープを手に出して
それに1滴オイルを垂らしてみようとしたところ

ボトボト4滴くらい入ってしまい…

それで身体を洗ったら、スーースーーヒリヒリして、ちょっと寒いくらい。
なんの一人罰ゲームかと思いました。

慌てて湯船に飛び込みましたが
なかなかの効果が、しばらく続きますので

オイルの量にだけは気をつけましょうね。

↓我が家のハッカ油、涼しい顔して、結構刺激的です。

いかがでしたか?
ハッカ油一本で、実にたくさんの使い方がありますよね。

まさに万能!かなり重宝しています。
ジメジメ暑さを快適に乗り切りましょう。

今日も、スッキリ快適な一日をお過ごしください!

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